许多人都喜欢睡前关灯后再拿出手机看会儿小说、玩玩游戏，然而这个习惯却可能悄悄地让青光眼这个“小偷”偷走你的视力。青光眼并不是老人的“专利”，更多的年轻人也可能患上了这种最常见的致盲性疾病之一。
关灯玩手机、情绪波动可能诱发青光眼
眼球是相对封闭的结构，内有房水不断生成和排出，以保持眼压稳定。如果房水排出通道——房角阻塞，房水排出受阻，就会引起眼压升高。长期过高的眼压最终会导致视神经损害。首先表现为视野丢失，最终损伤中心视力并失明，这就是患上了青光眼。
关灯看手机或者电视时，黑暗中瞳孔会散大，不利于眼压和循环，眼部睫状肌收缩，牵引房角，使眼压升高，引起房水堆积、房角狭窄或关闭，从而诱发闭角型青光眼。这种情况常见于眼睛本身结构存在缺陷的人群，如浅前房、小眼球等，更易发生青光眼。
青光眼诱发原因
工作压力大、生活无规律、容易发脾气、情绪波动、季节变动、劳累等因素都可能引发
青光眼发病症状
头部疼痛、视力模糊、视野缺损，甚至出现恶心、呕吐等症状，这很可能是情绪波动等引起的急性闭角型青光眼。这种类型的青光眼发病一般都出现在夜间，然而很多患者都忍到早上才就诊，殊不知这时的眼压一般都很高，持续的时间越长，视功能受损越重，而这些损伤是不可逆的。
致盲率极高，还不易发觉
青光眼是我国的第一位不可逆致盲性眼病，它的三大症状分别为眼球内压增加、视野变小，以及视神经与神经纤维受损。部分青光眼发展很快，出现以下症状需要立即治疗。
视力模糊不清、眼睛严重疼痛
彩虹状的光晕、头痛、恶心、呕吐
更多的青光眼经常慢慢地开始，直到它导致严重、无法弥补的伤害前，都完全没有症状。比如视野缺损的产生具有隐匿性和渐进性，特别是原发性开角型青光眼，因早期临床表现不明显或没有特异性，不易发觉，一旦发现视力下降而就诊时，往往已是病程晚期，视野缺损严重，且不可恢复。甚至有些人更加浑然不觉，直到偶然蒙住健康的那只眼睛，才会突然发现自己有一只眼睛已经看不见了。
这就是为什么到40岁以后，大家就应该定期接受视力检查的原因。如果早期发现、尽快治疗，您大有挽救视力的机会，能够控制青光眼，防止视功能进一步损害，而这种损害一旦发生就意味着无法恢复。
看灯光有“彩虹样”快去检查
如果经常出现看灯或其他光源时可见其周围有彩虹样光环，看东西好像前面有一层雾遮挡等情况，可能已患上了青光眼，要赶快到医院进行检查。以下情况也建议尽快到医院就诊。
1、身体普查中被怀疑有青光眼者。40岁后，每年必须定期查眼压、眼底。
2、有青光眼家族史者。每一位家庭成员都应认真检查一次，必要时做长期的定期观察。
3、一眼诊断为青光眼，另一眼应尽早检查。
4、患有与青光眼有关的全身性疾病，如糖尿病、高血压、低血压、高脂血症等。
5、患有与青光眼有关的其他眼病，如高度近视、高度远视以及眼底出血等。
6、出现青光眼常见的症状：眼胀、头痛、虹视、视力下降等。
有以上高危因素的人并不一定有青光眼，但初次检查结果无青光眼迹象，并不保证以后不发生青光眼，故仍应根据眼科医生的建议定期随诊。对于青光眼，在明确诊断前，宁可小心些，也不能大意，以免造成诊断和治疗的延误。
青光眼一旦被确诊，就应立即予以治疗。治疗目的是降低眼压，防止视神经进一步损害，保护视功能。治疗措施包括药物治疗、激光治疗和手术治疗。对于不同类型、不同发病阶段的青光眼，治疗方案各不相同，医生会根据患者具体情况提出具体治疗方案。
